Palermo välijõusaalis on mitmeid trenažööre erinevate lihasgruppide treenimiseks ja ronimislinnak väikelastele.
Palermo terviseraja välijõusaali seadmete ja mänguala loetelu
1. Muudetava raskusega kükitrenazör
Lihasrühmad: reied, puusad, tuharad
2. Muudetava raskusega rinnaltsurumise trenazör
Lihasrühmad: rind, triitseps ja õlad
3. Muudetava raskusega selja ülatõmbetrenazör
Lihasrühmad: selja keskmised lihased ja biitseps
4. Kolme positsiooni sisaldav kerelihaste trenazör
Lihasrühmad: kõhulihased, triitseps, alaselja, selja keskosa ja ülaselja lihased
5. Muudetava raskusega jalapress
Lihasrühmad: reied, puusad, tuharad ja sääremarjad
6. Väikelaste mängukeskus/ronimislinnak, PoMO BRANDON Basic või analoog
* Liurenn * 4 Platvormi * Ronimisalad ( redel, võrk, köied)
Last modified: 15. apr. 2025